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九症状帮忙检测肾虚程度

2020.01.27 来源: 浏览:8次
九症状帮忙检测肾虚程度 预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……

  肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
  容易肾虚的人:
  1、频繁抽烟、喝酒的人;
  2、生活和饮食常无规律的人;
  3、工作繁忙,精神紧张的人;
  4、喝浓茶的人;
  5、长时间操作电脑的人;
  6、康复中的病人;
  7、长时间久坐的人;
  8、性生活频繁的人;
  9、常吃速效壮阳药的男人;
  10、老年人。
  支招:对照自查:肾虚的九大症状
  症状1 畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
  症状2 房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
  症状3 头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
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