美味果汁赶走阳痿早泄
2020.01.27
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美味果汁赶走阳痿早泄
预防阳痿应避免进食油腻食物,并建议多吃一些益肾壮腰的食物,如茴香、山药、腰果、大枣、杏、葡萄、松子、花生、黄瓜、香椿、海带、莲子、桂圆等,如果出现失眠和神经衰弱,晚饭后可喝杯安神作用的果蔬汁。 莲子桂圆汁:
莲子 30克、 桂圆 10枚、 苹果1个、 巧克力酱2小匙,莲子洗净去心;桂圆去皮去核;苹果洗净去核;放入榨汁机中加半杯纯净水榨汁,汁成加入巧克力酱2小匙搅拌均匀即可饮用功 效: 益肾宁神,尤其适于惊恐伤肾型阳痿
红豆乌梅核桃汁:
红豆 30克、乌梅 5颗、 核桃仁 20克;红豆洗净,加200毫升水煮至熟烂,放凉;然后与乌梅、核桃仁一起放入榨汁机中搅打成汁即可。回味良久的糯滑甜酸功 效:清热利湿,对小便黄赤、阴囊湿痒、肝经湿热型早泄有效
莲子 30克、 桂圆 10枚、 苹果1个、 巧克力酱2小匙,莲子洗净去心;桂圆去皮去核;苹果洗净去核;放入榨汁机中加半杯纯净水榨汁,汁成加入巧克力酱2小匙搅拌均匀即可饮用功 效: 益肾宁神,尤其适于惊恐伤肾型阳痿
红豆乌梅核桃汁:
红豆 30克、乌梅 5颗、 核桃仁 20克;红豆洗净,加200毫升水煮至熟烂,放凉;然后与乌梅、核桃仁一起放入榨汁机中搅打成汁即可。回味良久的糯滑甜酸功 效:清热利湿,对小便黄赤、阴囊湿痒、肝经湿热型早泄有效
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